COMP(L)ETE.

Brudi, wie läuft Training?

Gemeinsam planen wir beim Ironman Frankfurt an der Startlinie zu stehen. Dazu gibt es nun hier auf COMP(L)ETE. unser Podcast-Projekt mit dem Namen: «Brudi, wie läuft Training?»

Zu hören auch auf Spotify und Apple Podcast.

Jeden zweiten Dienstag geben wir in 20-30 Minuten Einblicke in unseren Trainingsalltag und unser «Bruderduell» hin zum Ironman Frankfurt.

#9 Brudi, wie läuft Training? /6 Meter in Italien – Think Complete Ausdauer und Triathlon Podcast

Von wegen Trainings-Grind wie noch vor zwei Wochen berichtet. Bescheiden bis beschissen läuft es gerade, zumindest bei Fabian. Aber auch Luca kommt in Sachen Umfang noch nicht ganz so in die Puschen, wie er sich das eigentlich vorstellt. Warum das jeweils so ist, erfährst du natürlich in der Folge. So viel vorweg genommen, das Ganze nennt sich Leben. Wir sind keine Profis und da gibt es um den Sport manchmal wichtigeres, das zu erledigen ist oder das eben dazwischen kommt. C'est la vie! Wir können zwar beide kein französisch, was wir dafür aber können, ist ehrlich unsere Situation zu bewerten und die (hoffentlich) richtigen Schlüsse daraus zu ziehen. Denn am Ende machen wir das beide aus Spaß und das soll auch in den kommenden Monaten so bleiben. Der "große" Tag findet bekanntlich nicht im Februar statt, sondern am 28. Juni beim Ironman Frankfurt. Diese Folge war also geprägt von Trainingsinhalten, oder besser von nicht stattgefundenen Trainingseinheiten. Wie immer, danke fürs Anhören und viel Spaß mit der neusten Folge von "Brudi, wie läuft Training?".

1. #9 Brudi, wie läuft Training? /6 Meter in Italien 35:25
2. #8 Brudi, wie läuft Training? /Schwimmen: Er hatte Bock 37:22
3. #7 Brudi, wie läuft Training? /Schlaf ist nicht verhandelbar 30:35
4. #6 Brudi, wie läuft Training? /Beliebteste Sportart? Laufen! 34:02
5. #5 Brudi, wie läuft Training? /Von Angesicht zu Angesicht 27:24

▶️ Jeden zweiten Dienstag geben wir in 20-30 Minuten Einblicke in unseren Trainingsalltag und unser «Bruderduell» hin zum Ironman Frankfurt.

Unser Talk ist begleitet von:
👉 sportwissenschaftlicher Expertise
👉 sportpsychologischen Tipps und Tricks

Und selbstverständlich lebt der Podcast auch von den Emotionen, die so eine Vorbereitung mit sich bringt, und den kleineren Sticheleien unter Brüdern. Denn am Ende haben wir immer noch ein Race gegeneinander.

In unserem Podcast…:
✅ teilen wir, welche Art von Training für uns gut funktioniert.
🤨 unterhalten wir uns über unsere Herausforderungen im Alltag, die durch das Training entstehen.
🗣️ sprechen wir darüber, was es bedeutet, Körper und Geist über einen längeren Zeitraum hinweg konsequent auf ein großes Ziel hin vorzubereiten.

Wenn dir gefällt, was du hörst, folge uns gerne auf den genannten Podcast-Playern und lass uns 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ da.

Danke fürs Reinhören! Teilen und weitersagen ist sehr gerne erwünscht.

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